亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
通过衰老、压力、过度疲劳、过度饮酒、吸烟等原因使人体内部环境恶化，身体机能会大幅度降低，同时空气污染，水污染，食品污染等外部环境的污染。
让处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，最终演变成各种慢性疾病，甚至恶性肿瘤。
亚健康的危害
·影响工作效率、生活及学习质量；
·影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。
·导致恶性循环，引发精神或机体疾患；
·易患大多数慢性疾病，如大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病。
具体包括为：高脂血症，脂肪肝列，高血压，前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常。
·影响健康寿命，造成早衰，甚至突发急症导致英年早逝（过劳死）
亚健康与肿瘤的形成的关系
我们身体就像平日保养车一样，如果一直让车跑，不换机油，汽油燃烧后会产生杂质，也会造成各种油路或其他管道的堵塞。就会造成各种问题，直到报废。
身体也一样，我们一直在使用自己的身体，用我们身体的免疫细胞去控制癌细胞，长时间亚健康状态，免疫细胞机能减弱，不能消灭因病毒感染、慢性炎症、基因突变而产生的肿瘤细胞，肿瘤细胞在脏器内迅速增殖。肿瘤周围微环境中也会产生大量免疫抑制因子，阻碍免疫细胞杀伤肿瘤细胞，促进恶性肿瘤发展，肿瘤细胞在体内移行、增殖，并发生转移。
全球癌症大爆发，中国发病率第一
年全球新增万癌症患者，20%以上在中国。肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。中国新增癌症病例万，死亡约万人。
年新发癌症病例数万，万人死亡。肺癌发病率第一，每年新
发病约为60万人。
年新增万癌症患者，死亡万。
平均每天确诊人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。
据统计癌症从40岁之后发病率快速上升，80岁达到高峰。
注：中国癌症统计一般滞后3年,所以这次最新公布的是年的发病和死亡数据
中国为何成为癌症大国
据卫生部资料统计，国内居民一生中罹患重疾的几率高达72.17%，平均医疗费用是8.3万元，而且这个数字正以每年1/5的速度不断攀升。
烟草使用、饮酒、不健康饮食以及缺乏运动是世界癌症问题的主要危险因素,此外，大气污染，不洁的饮用水等环境因素也是癌症发生的一个主要原因。在城市中环境污染程度要大于农村，这就是为什么城市肺癌患者要高于农村的原因。
世界卫生组织指出，三分之一以上甚至约一半以上的癌症都是可以预防的。而癌症预防的成本，远远低于癌症治疗。
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