你，想在瑜伽中收获什么？
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每个人都有开始瑜伽的理由
在瑜伽中，你会重逢
真实的那个自己
瑜伽，是一种让人身心共修的练习方式
许多伽人会徘徊于基础习练和系统学习之间
但其实，系统的学习瑜伽
你收获的将远远超出你的预期
为什么要系统学习瑜伽？
世界包罗万象，我们可以用心尽力去做的事不计其数，为什么非要选择系统学习瑜伽呢？
1.让你的瑜伽习练更加精准有质量
知其然更要知其所以然，当你对瑜伽、身体有了更深入的认知，就会更清楚到底如何将体式做到精准，在提高自己身体觉知的同时，让你的练习更有质量。
2.一次投资，终身受益；一人学习，全家受益
技多不压身，利用周末时间既能get健康时尚新技能，还能教家人一起健康练习。如释RYT全球认证证书，为你开启一片新天地。
3.开启人生智性之旅，做更好的自己
瑜伽不只是体式，它更富有深厚的哲学体系；修心养性，个人气质提升的同时，更可以帮你直达内心深处，了解真实的自己，塑造更好的自己。
为什么选择如释？
基础决定建筑的高度，想要自己的瑜伽之旅有一个完美的开始吗？「如释RYT小时系统培训丨周末班」会是你的绝佳选择。
如释专业导师培训团队
此次培训班由如释瑜伽创始人兼教学总监唐玮蔓老师领衔授课，将传统瑜伽生活方式贯穿于整个培训过程中，涵盖瑜伽哲学、呼吸控制法、瑜伽体位法、人体解剖学等丰富的内容，让所有的瑜伽爱好者能拥有有扎实、坚固的起步，无论是痴迷瑜伽的粉丝还是初入行的瑜伽新人，都会在课程之中感受到一次完美的瑜伽生活体验。
平均教龄七年的如释导师培训团队里，从阿努萨拉、艾扬格，到理疗瑜伽、空中瑜伽，每一门课程都不乏专业素养极高的瑜伽老师，她们热爱生活，热爱瑜伽，更愿意与大家分享自己在瑜伽中的体悟。
唐玮蔓
如释哈达瑜伽学院院长
国际品牌lululemon签约大使
美国Anusara-InspiredYogaTeacher全球授权老师；
美国瑜伽联盟E-RYT认证教师；全美瑜伽联盟RPYT孕产导师认证；国内早期获得AASFP亚洲体适能学院产前产后体适能认证导师，10余年中多次参加孕产专题课程进修学习；印度Kaivalyadhama瑜伽学院Dr.Mukunda.Bhole教授“呼吸、冥想、瑜伽理疗与内在疗愈”课程两年制系统学习；KriYoga瑜伽体系认证导师；澳洲瑜珈联盟（AYA）YINYOGA认证教师；Adamballenger瑜伽解剖学、生物力学认证培训；澳大利亚AustralianFitnessNetwork-Pilates认证导师。
周悦骐
如释哈达瑜伽学院培训导师
9年开始瑜伽教学；
美国Anusara-Inspired?YogaTeacher全球授权老师；
全美瑜伽联盟RYT小时认证老师；
全美联盟RPYT孕产教师认证；
如释空中瑜伽教练培训导师；
KriYoga认证导师；
Wallrope瑜伽墙绳认证老师。
美国Anusara-ElementsYogaTeacher全球元素老师；
全美瑜伽联盟RYT小时认证老师；
KriYoga认证导师；
香港亚太联盟导师认证；
FlowYoga流瑜伽认证；
女性康复及产后修复理疗师认证；
脊柱修复、骨骼肌肉精准评估理疗培训，获得理疗师认证
廖丹
如释哈达瑜伽学院培训导师
宋壁汝
如释哈达瑜伽学院培训导师
美国Anusara-ElementsYogaTeacher全球元素老师；
全美瑜伽联盟RYT小时认证老师；
如释哈他瑜伽学院空中瑜伽教练认证；
KriYoga认证导师；
流瑜伽教练培训认证；
辅具与墙绳序列培训认证老师
如释培训特色
如释全力打造，为你而来。
1.课程编排严谨
如释资深导师团队通过多年的悉心研究，开发出了全面、有序的瑜伽学习系统（严格按照全美瑜伽联盟RYT教学大纲执行）；
2.一站式培训内容
课程不仅学习经典哈他瑜伽，还可以学到专业的顺位理疗课程，肩颈理疗专题，女性修复专题等针对性的主题课程。
3.教会你如何精准身体评估
如释瑜伽培训的内容会包括精准身体评估，找准针对性的训练方式，相当于亚健康理疗师，拥有解决各种亚健康状态的技能。
4.独特到位有艺术的辅助手法让你的体式更精准、顺位。
培训内容包含哪些课程？
小时基础班
瑜伽教练职业素养及规范
掌握基础的瑜伽理论体系和呼吸控制法要领
了解瑜伽经，瑜伽解剖学，骨骼肌肉及常用的骨性标志
一级和二级哈他体式讲解
独立进行体式和呼吸法课程的周期编排和规划
独立完成瑜伽休息术、冥想
瑜伽饮食、净食和养生
小时精进班
瑜伽哲学
瑜伽的生活方式
瑜伽练习的组成部分及瑜伽所提倡的生活习惯；
瑜伽的饮食智慧
解剖（了解肌肉与关节的组成部分）
瑜伽体位（关于练习瑜伽体式中的建议和提示；瑜伽体式纠正与手法；如何在练习中使用辅具）
特色瑜伽套路练习
进阶瑜伽课程设计及训练原则
瑜伽高阶体式
阿育吠陀（现今地球上最古老的整体健康保健体系，它于0年前在印度著述于文字）
瑜伽体适能系统培训
瑜伽定量化身体评估
更多惊喜福利
1.在校学生凭借学生证可享受原价基础上7折优惠；
2.可累计RYT小时全球认证证书，一证在手，走遍全球。
3.完成培训学员将会获得如释瑜伽或战略合作瑜伽馆的就业机会，成绩优异学员可直接留任。
培训报名详情
如释RYT小时瑜伽系统学习丨周末班
日期丨Date
开班时间：年8月1日
8人开班，滚动开班，每周日上课
上午8:30-12:30下午14:00-18:00
地点丨Location
南熙里馆
成都武侯区天久南巷号（天府长城南熙里二期E座）
学费丨Tuition
原价：
优惠价：元
报名须知丨Remarks
开课前一天可转让名额或申请退款50%；
开课后不接受转让或退款申请；
如遇特殊情况申请延期；
需收取总金额5%的手续费。
报名方式丨Enrollment
南熙里馆
Tel：-
二十四城馆
Tel：-
鹭洲里馆
Tel：-
鹭岛国际馆
Tel：-
往期培训回顾
RUSHI
YOGA
如
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释
