疲劳虚弱乏力

心慌情绪改变

头晕头痛

血压波动

睡眠质量差

眼前发黑一过性晕倒

胸口隐痛心前区不适

……

如果有以上不适症状，提示你的心血管系统已经到了亚健康状态。这些症状是身体发出的“求救”信号。

据年中国心血管病报告，我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。据推算，我国目前有心血管疾病患者2.9亿，其中高血压2.7亿，冠心病万，脑卒中万。

根据测算，人群血清胆固醇水平的升高将导致-年期间我国心血管病事件约增加万人。

平时疏于心血管危险因素的控制，缺乏规范的定期体检，不健康的生活方式，导致心脏、大脑等重要脏器超负荷运转，是“心血管亚健康”状态最常见的因素。

如何评估心血管亚健康状态

心血管系统亚健康并非毫无征象，不仅有自觉症状，在亚健康评价上也可以发现心血管系统及其他系统早期症状。对心血管系统进行亚健康评估，可以为早期干预亚健康提供数据支持。

亚健康常规筛查指标

1.心电图

2.心脏彩超特别是早期舒张功能检测

3.动态心电图和动态血压

4.血脂血糖尿酸代谢能力分析

5.心血管专科危险分层

6.现代动脉粥样硬化内皮功能检测

7.直立倾斜实验

8.卒中危险评估

9.心脏缺血危险评估

10.心功能评估（含六分钟步行距离实验）

11.中心动脉及外周血管评估

12.体质指数检测

13.饮食及运动建议

14.血压及血脂靶目标值确定

哪些人需要评估心血管亚健康状态？

心脑血管亚健康主要表现为：疲劳、虚弱、乏力、心慌、情绪改变、头晕、头痛、血压波动、睡眠质量差、眼前发黑、一过性晕倒、胸口隐痛、心前区不适等等。

以下人群需尽早对心血管系统进行亚健康评估

●长期服用高血压药物

●腹型肥胖者

●长期吸烟者

●长期酗酒者

●高脂血症者

●睡眠质量差

●打鼾程度加剧

●长期缺乏锻炼者

●有忧郁或焦虑情绪者

医院“心血管亚健康围攻计划”

南京医科大学附属医院（医院），为南京医院，自医院以来，临床、科研、教学节节攀升，为广大患者带来新的健康福音。医院重点发展科室，四年来，收治各类常见多发病、疑难危重心血管疾病数2万余人，开展各类心脏手术余例，在心血管疾病防治和危重急救方面技术领先。医院心血管中心在提高优质诊疗的同时，重视患者全方位、全周期的健康管理，长期开展院前心血管疾病预防和院后健康随访工作。

在此基础上，医院心血管内科近期推出“心血管亚健康围攻计划"，旨在早期发现心血管亚健康状态患者，并汇集各科室专家，对有治疗亚健康状态需求的门诊或住院人群，开展“围攻”计划。

『心血管亚健康围攻计划』内容

1.建立个人健康档案

2.初步心血管亚健康状态评估

3.多名专家多学科会诊

4.综合治疗

5.定期随访

6.定期健康教育指导

『心血管亚健康围攻计划』特色

1.多名专家同时诊疗，为有需求人群在短时间接受各科室专家全方位诊治，必要时可邀请国内、外知名心血管专家。

★科室：心血管内科，相关科室如内分泌科、老年科、神经内科、肾科、营养科、呼吸科、消化内科、肿瘤科、健康管理中心、心理科等。

2.早期发现，早期干预，心血管健康防线整体前移，防患于未然。

3.一经发现，全身呵护，全程跟踪，持续随访，定期反馈。

4.医患共进，诊疗与科普相结合。

『心血管亚健康围攻计划』周期、频次

1.本计划常年开展，持续改进。

2.密集式联合会诊，一周一次。

3.“私人定制”临时联合会诊者，则需提前预约，备齐所有化验检查资料。

『心血管亚健康围攻计划』报名方式

1.-;-

2.小程序报名：

科室介绍

南京医科大学附属医院

心血管内科

南京医科大学附属医院（医院），为南京医院，自年新建以来，临床、科研、教学节节攀升，为广大患者带来新的健康福音。

医院重点发展科室，四年来，收治各类常见多发病、疑难危重心血管疾病数2万余人，开展各类心脏手术余例，为心血管疾病防治和危重急救做出了卓越的贡献。

专家介绍

肖平喜

主任医师副教授

心血管内科医学博士硕士研究生导师

南京医科大学附属医院心脏重症监护室主任，心血管中心副主任（主持工作），冠脉学组组长，内科教研室主任，中国医促会心脏重症分会委员，中国医促会血管疾病高血压分会青年委员，中国春雨计划“高血压健康教育专员”，中国医师协会高血压分会江苏工作组委员，中国医药教育协会生物材料学会委员，中华卫生应急杂志心血管专委会副主任委员，亚洲心脏瓣膜学会委员，中国中医与康复协会委员，南京市基层心血管领域规范化诊疗项目培训导师，医学研究生学报杂志、东南大学学报（医学版）、东南国防医药等众多杂志审稿人。

厉其昀

副主任医师

南京医科大学附属医院心血管内科副主任医师，从事心内科工作20余年，承担省市级科研项目数项，在国内外学术期刊发表论文多篇。

具有丰富的心血管内科临床经验及理论基础，熟练掌握高血压、冠心病、心律失常、心功能不全等心血管系统常见病、多发病的诊治，尤其擅长冠心病的介入治疗以及心血管急症、危重症的抢救。

主编：董玲

供稿：心血管内科

编辑：范雨舟孙蔚佳

南京医科大学附属医院

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