肾病患者本身免疫力低下,如果正在服用激素和免疫抑制剂,免疫力更低。肾病患者发生感冒感染的风险,是常人的3-4倍。感染是肾病患者发生急性肾损害的第一大病因,尿毒症的第二大死因,不得不防。
几乎每位肾病患者,都曾因为感冒感染而导致病情复发/恶化。
怎么预防感染呢?
1.疫苗建议肾友在每年的9、10月份接种流感疫苗,这时是最佳时间。2-4周以后,体内就会产生保护性抗体(老年患者可能需要4周或者更长一点的时间),度过冬春两个感冒高发的季节。6-8个月以后疫苗作用开始减弱,保护作用大约持续1年,所以建议每年接种一次。
还有,免疫力很低的患者,比如肾病综合征、糖尿病肾病、血肌酐以上的肾衰竭、尿毒症患者,以及服用激素、免疫抑制剂的肾病患者,建议注射多效价肺炎球菌疫苗。
2.运动慢跑、快走、骑行等是很常用也很有效的运动方式,可提高免疫力,使感冒概率降低30%,让肾病复发率更低。
3.保证营养肾病患者因为从尿中漏出了大量蛋白质,血液内的蛋白质含量减少,会降低免疫力。
每天应补充2到3两富含优质蛋白的食物,比如鱼肉、鸡肉、猪牛羊瘦肉、蛋类等。营养跟上了,抗病能力才能改善。
4.远离感染源流行感冒期间,肾病患者外出需戴口罩。另外尽量不要接近鸽子、猫、狗等宠物,会增加感染概率。有些细菌对动物来说不是致病菌,却有可能让人生病。
5.一旦发生感染,及时就医如果出现体温升高、咽喉疼痛、流涕等感冒(呼吸道感染)症状,恶心、呕吐、腹泻等消化道感染症状,以及尿频、尿急等尿路感染症状,医院诊治。
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