脚上聚集着大量的经络和穴位，是人的第二心脏，与人的身体健康息息相关。用温水泡脚时可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。泡脚也讲究"天时"。下面两个时间足浴,缓解亚健康状态！
1、早上泡脚精力充沛
之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽、精力充沛，给一天的工作"加满油"。
如果有条件可以用双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。
2、晚上九点泡脚最养肾
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分调节，人也会因此感到舒适。
如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，不但可以起到滋肾的作用，还有利于提高睡眠质量。泡脚之后赶紧入睡，有助于改善失眠状态。
赛江南足浴位于汉中电视塔旁财富立方三楼，足浴城采用酒店式管理，有单人间、双人间，五人间等房间23个。店内装修古朴典雅，一墙一画处处可见江南风韵。
走进房间，犹如步入3D影院，全新震撼视听装备，边做足疗边看电影，同样的价格，双重的享受，视听与感观全新结合，开心畅享，无比惬意。主要经营业务有中式足浴、泰式足浴、SPA等。为让消费者感受到健康与舒适，冬季店内还推出了特色姜疗：采用新鲜生姜切片打汁，敷于顾客背部、膝盖关节等处，能有效祛除体内湿气寒气，对调节身体亚健康状态有一定好处。足浴24小时营业，免费为顾客提供饮料小吃。
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