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山东青岛一位30岁小王(化名)身材看着非常的魁梧强健，谁看都认为体质肯定是非常好的，但是近段期间小王身体却突然发生了一些异常的症状，比如尿液异常、食欲不振等现象，人看重一天比一天的消瘦，医院检查原因时发现，肾功能检查显示，肌酐数值非常高，已经超出了正常数值的很多倍，在做超声检查时，发现小王肾脏已经发生了萎缩，被判定为尿毒症。

在生活中可能很多人都认为尿毒症离自己非常远，认为尿毒症只会发生在老年人身上，但是近几年，尿毒症患者平均年龄已经有年轻化趋势，人们需要引起重视，不可后知后觉。

尿毒症到来时，身体出现的征兆

1、尿液异常

因为肾脏部位具有滤过功能，当尿毒症悄悄到来时，患者的尿液会出现异常症状。正常人的尿液颜色是呈现出透明色或者是浅黄色，人体肾脏里面的肾小球滤过功能在受到影响以后，便会出现蛋白尿，尿液里面的泡沫持续时间还比较长，这种症状代表了人们肾脏功能正在持续下降。

2、胃口不佳

尿毒症早期的患者会有胃口不佳的症状出现，这是由于尿毒素在长期滞留于身体以后影响到消化功能所导致。在病情不断发展以后，患者还会有恶心呕吐、腹部胀满等不适症状出现。

3、身体水肿

肾脏是主要负责代谢体内水分器官，维持着人体内正常的水平衡，在尿毒症到来以后，人们的肾脏功能便会变差，造成水代谢异常，这时候便会有水肿征兆发生。

这三种行为是伤肾罪魁祸首

1、饮水过少

人们在生活中饮水过少以后，身体内的血液粘稠度会开始升高，这会导致血液无法将充足的养分运输到肾脏当中，肾脏在没有营养支持下正常功能会受到影响，再加上身体内的代谢物质无法及时排出去，长期堆积在身体内，结果就会出现肾功能损伤。

2、经常憋尿

憋尿行为看似没有什么，但是它也不是什么好事，长期憋尿会膀胱会受到影响，严重的时候可能会导致尿液往回倒流，损伤到肾脏，长期发展下去可能会引起肾衰竭发生。

3、长期熬夜

长期熬夜在年轻人当中比较常见，很多年轻人甚至还会有“不熬夜不是年轻人”观点，这种想法是错误的。长期熬夜对于人体的伤害是非常大的。肾脏会在人们入睡以后开始工作，帮助将身体内的废物代谢出去。熬夜行为会影响到肾脏代谢，久而久之便会导致肾脏发生损伤。

上文提到的患有尿毒症的小王，便是长期有这些不良的行为，所以年轻人不要认为自己年轻，尿毒素、肝损伤这些事情就不会发生在自己身上，现在很多疾病就是因为人们长期生活方式不佳所导致的。人们需要保持健康的生活状态，来预防疾病发生。