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慢性肾病患者在日常生活中，建议要多方面的加以注意，通过自然的方法达到防病、治病的目的。

患者若能把握此9原则，病情稳定有希望

(1)睡眠和饮食。对肾病患者的护理应当有计划地进行,应根据病情决定休息的时间和活动的强度。肾病患者的食物应清淡且易消化，明确饮食的重要性。不可食用生冷和过硬的食物、过于油腻的食物,不宜暴饮暴食。可食用些碱性食物,有利于保护肾脏。

(2)预防感冒。肾病患者感冒后非常容易造成肾脏损伤。除了感冒病毒可以直接侵犯肾组织，引起病毒性肾炎外，更严重的是由于患者在感冒后的抵抗力降低，会使上呼吸道的其他细菌侵入肾部，引起继发性细菌感染。这种既有病毒又有细菌的混合感染，会使患者的病情加重:对于肾功能不全患者，甚至有可能引发肾功能衰竭。所以.对于肾病患者来说,预防感冒尤为重要,对于控制病情发展、预防复发都意义重大。

(3)洗漱。慢性肾功能衰竭患者发生口腔溃疡应及时处理，用10%金银花或板蓝根水漱口能起到杀菌和促进伤口愈合的功效。昏迷者可呼吸潮湿空气，有抽搐者应用牙垫，以防患者伤到自己。要经常用清水擦洗全身，夏季可适当擦些爽身粉,这些措施都可以预防压疮跟疮疖。

(4)运动和工作。适当增加最炼，可增强机体的抵抗力。敞步练气功、打太极拳做健身操等都是非常好的选择，当然要在自我感觉不疲劳时进行。在患肾病的初期应以休息为主，积极配合治疗。

(5)性生活和生育肾病患者应依据自身的具体情况来决定性生活，原则上不主张禁欲。肾病的病程较长，适当的性生活有助于减轻患者的抑郁情绪，有助于疾病的治疗。不过，由于肾脏患者还没有完全康复，而性生活必然要消耗一定的体力，因此一定要以不使疾病加重为度，不可过频,否则会影响身体的恢复。

(6)保持小便通畅。小便通畅是肾脏排泄功能正常的标志。如果出现尿路结石前列腺增生、肿瘤.结核等情况导致小便不通时,就会增加肾盂与肾实质发炎的概率，从而加重肾脏负担，可能会引发尿中毒。

(7)戒烟和戒酒。肾病患者应做到不吸烟、不喝酒。吸烟可使微血管收缩，脉搏加速、血压上升,出现头痛、视力减退、昏眩和失眠等症状，长期吸烟也是肺癌、肾癌、动脉硬化的诱发因素。肾病患者喝酒过多会使血压升高。另外，饮酒过量所产生的酸性物质会使人体出现代谢性酸中毒，表现出恶心、头痛、食欲不振和精神抑郁等症状，不利于病情好转。

(8)衣着和环境。肾病患者要注意生.做到勤洗濼、勤换衣等,这样有利于预防感染。要避免穿着潮湿的衣物,同时避免居住在潮湿的环境中。居室环境以清洁通风和冷暖适宜为佳。

(9)预防感染。病原体通过血液循环和淋巴循环会感染肾脏。此外,细菌和其他病原体也可以直接由尿道逆行至肾脏，诱发肾脏感染。所以，当身体某处有感染病灶时，比如扁桃体炎、龋病(龋齿)结核等,应及时治疗。

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