李从悠 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5449322.html

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尿毒症是肾脏病的末期阶段，如果前期肾脏出现异常时，未及时采用正确的方法干预肾功能的进展，很大一部分会发展到尿毒症。

生活中听说最多的可能就是肾不好，尿毒症这词虽然大家也听过，但仍还是很陌生。很多人认为得了肾病，就肯定会来到尿毒症这个阶段，实际上不是这样的。我从事肾病的诊治40余年，接诊了近10万名肾病病人，在这些肾友中，有很多病人把各项指标控制的很好，把肾功能保护很好，至今没有得尿毒症的，有很多。但前提是，肾病患者一定要正视疾病，重视自己病情，不要害怕，一定要坚持治疗。

下面这位患者，是一名患有肾衰竭的病友，患病14年了，各项指标控制的很好，肾功能也保护的很好，也完美避开了尿毒症的毒害。我们来听听，他是如何避免尿毒症的。

肾病患者自述：

我跟许多肾友们一样，在生病之初由于不了解什么是肾脏病，因此并没有很在意治疗，吃药也是断断续续，加上工作忙，除了确诊时去检查过一次，后面就再也没有去复查过。

直到病情加重，出现浑身不舒服，吃不下饭，睡不着觉，并伴有恶心、呕吐，后来发现腿也肿了，整个人晕晕乎乎，那会儿才意识到事情的严重性。医院检查，结果很严重，在查出肾脏病后，仅半年的时间里，肾功能急速进展，从最初诊断的慢性肾炎发展到了肾衰竭。当时，我才醒悟过来，悔不当初，但吼吼也于事无补。好在还没有发展到尿毒症，及时干预还有得救。

下面是我这14年来对抗肾病的一些经验，分享给大家也看看，希望对你们有帮助。

关键一：要控制血压、蛋白尿稳定

相信大家对这两项指标很熟悉，也很发愁。控制这两方面的目的就是延缓肾功能的进展，只有保护好残余的肾功能，才能避免尿毒症。

控制这两个指标除了按时用药外，就是饮食控制，低盐饮食是必须的，低盐饮食在稳定血压同时也让降压、降蛋白药物的药效得到充分发挥。

血压一般控制在/80就可以，每位病友的病理类型不同，蛋白尿控制的范围不同，一般控制在0.5g是比较好的。虽然正常是0.15g，但肾功能已受损，不可能完全恢复，过于强求反而适得其反。

关键二：并发症

的防治

到了肾衰竭阶段身体的各种并发症就显出来了，此时阻止并发症对肾脏的损害最为关键，因为一旦大意就可能直接尿毒症。

常见的并发症有贫血、电解质紊乱、心血管疾病等，尤其是心血管疾病的预防，要预防高必须控制好“血压、血脂、血糖”这三高，除了饮食控制，加强锻炼，控制体重，只要按照医嘱服药就不会有大问题。

关键三：不乱吃药，听医嘱服药

一开始我就吃了不按时吃药的亏，不过，还好我没乱吃药。肾脏受损后肾脏各方面能力下降，尤其是排毒能力，本来控制病情就需要吃很多药，大部分要经过肾脏代谢掉，但如果再盲目吃药，无异于是在加重肾脏负担。

最重要的一点一定要远离肾毒性药物，比如常吃的抗生素、感冒药、止痛片等都具有肾毒性，如果必须服用记住先问医生，确保万无一失。

以上就是这位肾友的抗肾经验，14年了各项指标控制很好，并且没有进展到尿毒症，很不错的病例，希望他的分享能够帮助到广大肾友们。发现肾病不要紧，积极治疗干预，加重视，就是“正常人”。

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