最易导致高血压的六种因素

高血压是一种长期、慢性的疾病，引起高血压的原因有很多，本文主要讲解常见引起高血压的六大因素。

1、遗传因素

大约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2、精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。如司机、会计等发病率较体力劳动者高。

3、年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，随着年龄的增长，人体各个器官的机能慢慢的走向衰老，高血压的发病率也相应增长，40岁以上者发病率高。

4、生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，是高血压显著的危险因素。饮酒与血压水平成线性相关，尤其是收缩压，每天饮酒量超过50g高血压发病率明显升高。

5、药物影响

避孕药、激素、消炎止痛药等药物服用均可影响血压。

6、其他疾病影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等疾病都会影响血压升高，导致高血压！

其实高血压是一种可防可控的疾病，对血压在正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。针对已患高血压的患者，应定期随访和测量血压，注意清晨血压的管理，积极治疗高血压，早日恢复身体健康！

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