中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。

历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中首选为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。

老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。

儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。

儿童感冒后，家长可以用悬灸的方法帮助孩子进行温灸，穴位取穴：大椎、肺俞，身柱，，采用循环温灸的方法，每穴艾灸时间多控制在可10-30分钟。一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧。年纪越小，时间越短。此外，时间并不绝对，可以根据孩子自身的耐受性及病情变化情况来调整。

温馨提示，由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。家长掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家庭健康的好帮手。

1.小孩子适合艾灸吗？

答：适合。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。

2.小孩子艾灸有副作用吗？

答：没有副作用。但是要注意烫伤，还有不要吸入太多艾烟。

3.小孩子最小几岁可以艾灸？

答：小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”

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4.艾灸可以治愈和改善哪些小孩子常见病？

答：艾灸治愈和改善多数小儿常见病，如小儿腹泻、食积、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、发育迟缓、厌食、近视、弱视等。

5.在临床上，艾灸治愈的儿童常见病有哪些？

答：经整理，在临床上，艾灸可以明确治愈和完全控制的小儿疾病包括——感冒、百日咳、过敏性鼻炎、腹泻、食积、厌食、生产发育迟缓等。

6.给小孩子做艾灸有哪些注意事项？

答：一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾；

二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长（以一个穴位5-10分钟为宜），以免灼伤皮肤。

7.小儿艾灸常用穴位有哪些？

答：小儿艾灸常用穴位有神阙、身柱、大椎、风门和三阴交。

灸身柱可强身除病，这也是小孩子在幼儿期防病治病的主要方法之一；

01

灸身柱可改善机能，小儿体质虚弱，易外感患病及久病不愈者一定要灸身柱；

2

灸大椎加强免疫，儿童常灸大椎，可培补阳气、强健身躯，提高免疫力，对外感人群及体质虚弱者尤为适宜；

03

灸风门可祛风固表，风门为风邪出入之门户，主治一切风疾，像感冒和呼吸系统疾病必灸风门；

04

灸三阴交促进发育，儿童常灸三阴交，可调节肝脾肾三脏，有助生气血、促进生长发育的作用，尤能促进泌尿生殖系统发育及其功能的完善，还可防治遗尿。

附上其他穴位调理

颈部调理：命门、风池、大椎、肩中俞

肩部调理：命门、风池、大椎、阿是穴

腰部调理：命门、肾俞、腰阳关、十七椎

膝部调理：命门、神阙、内膝眼、外膝眼

胃部调理：命门、大椎、中脘、神阙

肠道调理：命门、神阙、关元、中极

感冒调理：大椎、迎香、合谷

小儿艾灸应注意以下几点会事半功倍

1、小孩保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至小孩健壮为止。

2、小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，特别对不会说话的小孩，施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤，另外，若用艾条施灸，必须注意艾灰。

3、最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

4、每次灸5-10分钟，隔日或每3日灸1次，

最后，从小儿“艾灸”说起，论父母爱与坚持！

我们有时候常立志不立长志，艾灸就和打卡一样，为什么要求打卡，希望父母可以养成习惯，而不是说拿中医的东西在嘴上辩论，那是没有任何意义的，你真正形成实践，在中医当中才是最重要的！

如果你觉得周一到周五，你忙，那就周末灸一次，每周都灸，一年能灸50个星期，给一个孩子一年灸50次身柱是一件非常了不起的事情。没有必要天天灸，天天灸容易灸过了，灸上火了，如果孩子一旦反抗了，逆反了，孩子就不理你了，抵抗艾灸的能量了，他就不接受艾灸的能量了，所以就事与愿违、事倍功半了，就像孩子如果惧怕打针，那是多么恐怖的一个结果，医院里哭声一片。

艾灸，是个很让大人享受的过程，所以也应该让孩子去享受这个过程，前提你要知道怎么灸，按照孩子接受的，喜欢的方法去灸，这个才叫做治愈。

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