慢性肾炎是指急性肾炎超过6个月的就是慢性肾炎，是一个隐匿性极强的疾病，很多患者出现了肾功能损害，临床上才有症状表现。并且症状表现也是很缓慢的，往往容易跟其他疾病相混淆，如身体乏力被误认为劳累、脸色不好被认为贫血，到终末期肾衰竭引起消化不良被误诊为胃炎等。因为发生肾炎时，这些症状一般不会一齐“冒”出来，有时可能同时出现，但是有的明显有的不明显，不明显的症状又容易被忽略。
如何有效的防止慢性肾病的进展
对于慢性肾炎人群尤为关键
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?积极治疗慢性肾炎
中医讲“肾是先天之本，脾是后天之本”，所以肾有问题要健脾，补脾，通过治疗后天之本达到补先天的目的。中医八法，真正稳妥的是“补法”能争对尿毒症前期的所有肾病！中医的补不是补肾阳，肾阴，而是通过健脾，补脾来达到补肾的目的。
?积极治疗肾病并发症
肾病患者脾虚，免疫力下降，容易出现感冒，高血压，水肿等症状，所以出现上呼吸道感染时一定要及时使用抗生素，虽然抗生素有一定毒副作用，但细菌病毒在体内产生的内毒素、外毒素对肾脏的损害比药物要大得多。很多患者往往因一次感冒就导致了肾功能衰竭。
?积极进行常规体检
由于慢性肾炎常隐袭起病，有些病人出现症状的时候已经到了尿毒症，早期诊断，及时治疗，有效地控制其蛋白尿、血尿、水肿、血压、血脂，是防止慢性肾小球肾炎向尿毒症发展的有力措施。目前在慢性肾炎的治疗中，应强调两个方面：
?定期的体检：如检查尿液、血常规、血糖、血压、肾功能、肾B超等。检查尿液是发现慢性肾小球肾炎最简便、最可靠的方法。
?积极治疗并发症：细菌病毒感染以及高血压、糖尿病很容易引起肾功能衰竭，预防感染，有感染时及时使用抗生素，控制好血压，血糖，能很好的预防肾功能衰竭。
?禁止饮酒，合理饮食
对无明显水肿和高血压者不必限制水分和钠盐摄入，适当增加水分以增加尿量十分重要，对轻、中度氮质血症患者要限制蛋白质摄入，以防止尿素氮升高。可以少量食用优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼及牛奶等。
慢性肾炎患者应当注意饮食忌宜，以免增加肾脏负担。所以，肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。
此外，食用适量的保健食品也是促进营养均衡的有效手段，但别把保健食品当成药吃。
?健康的心态
保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。
?避免过度劳累：精神压力大，过度劳累，开夜车，考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重。
?要有良好的生活习惯，保持有规律的生活：平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳，合理营养，增强体质和机体抵抗力，注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
?了解自己的性格、行为模式，采取乐观的处世态度，保持心情舒畅。
总之，得了慢性肾炎并不可怕，我们要正确面对，调整好心态、合理的饮食、适当的运动、及其的检查、个体化的治疗。使慢性肾炎的进展得到延缓，减少尿毒症的发生。
张雪亮\主任医师
中国中医科学院研究员
中医养生方向博士生导师
国家中医药管理局养生文化推广专家
世界中医药学会联合会医养结合专委会会长
全国第二批老中医药专家学术经验继承人
擅长治疗：
各种原发和继发性肾脏疾病；高血压、糖尿病、心脏病；肾癌、膀胱癌、乳腺癌、胃癌等肿瘤的抗复发、抗转移；过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病；偏头痛、失眠、脱发、顽固性咳嗽、怕冷、出汗、无名发热等杂病；妇科月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、甲状腺疾病等。
出诊详情
出诊时间：每周五下午、周六上午
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