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现在医学发展普及，大家可能听说过亚健康，那大家知道什么是亚健康吗？又知道什么是健康吗？

根据世界卫生组织最新的提出：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。这条可以帮助大家更好的理解什么是“亚健康”。

亚健康是一种人体处于健康和疾病之间的一种状态，该词首次出现在20世纪80年代中期，前苏联学者布赫曼教授研究发现，人体除了健康和疾病状态外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，即亚健康状态。故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。需要给大家强调的是，亚健康不仅仅指人体身体方面的状态，还指人体心理方面的状态。

亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在，人数一直呈逐年增加的趋势，成为国际上医学界研究的热点之一，亚健康概念的提出并非偶然，正是现代人注重健康，重视在疾病前防范其发生、发展的健康新思维的充分体现。

WHO的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。流行病学研究示:CFS(慢性疲劳综合症)发生率至少在0.2-0.4%;最多见的发病年龄为20-45岁;在儿童最普遍的发病年龄为13-15岁，但也有更低年龄段的儿童发病。

这是目前阶段世界对亚健康的研究结果，下期我们将为大家进行介绍亚健康的成因。??????