告别亚健康,从了解这些指标开始

北京中科白瘕风级别 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/

你是不是也会这个样子——

总感觉身体哪里不舒服、睡眠差、无精打采、记忆力降低……上述这些都是「亚健康」的典型症状。

不知不觉中,亚健康已经成为人们常常挂在嘴边的词语。据调查,中国有75%的人都处在亚健康的状态。

可能会有人疑惑,既然「亚健康」这么常见,那么我们是不是就不需要过多



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