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《中医健康指南》
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
但在糖尿病的诊治上存在不少误区，那我们要如何正确诊治糖尿病？敬请收看本期节目。
随着生活水平的提高，糖尿病已经成为危害健康的阴影。而在糖尿病的诊治上大家还存在不少误区，今天我们很荣幸地本期我们很医院内分泌科主治医师刘莉医生，为我们解答糖尿病诊治的误区。
刘大夫讲堂开课啦！啦！ABOUTBEAUTY
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很多的糖尿病人，每天都在家检测血糖，但是结果拿到大夫手上，却根本没有用。这是为什么呢？那对于血糖监测，我们应该注意些什么呢？
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对于糖尿病患者，我们平时注意监测血糖就可以了吗？还有什么需要注意的？
往往有些糖尿病患者只重视血糖监测，但忽略了糖化血红蛋白。血糖仅能反应10-15分钟内的变化，糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平，而且主要反应餐后血糖水平。所以建议糖尿病患者均3个月或者至少半年查一次糖化血红蛋白。
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除了血糖、糖化血红蛋白以外，还需要监测哪些指标呢？
糖尿糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，我们平时控制血糖也是为了避免并发症的发生或延缓并发症提前的到来。建议每3个月查1次尿微量白蛋白，每半年查1次眼底，每半年查1次血脂，经常测血压做心电图。这样能提前发现并发症的到来，早期干预。
得了糖尿病就要多吃粗粮、少吃细粮吗？
粗粮里面含有一些膳食纤维，可抑制肠道葡萄糖的吸收，但是粗粮相对含嘌呤高，长期过多摄入，既影响胃肠道消化，何吸收功能，又会引起高尿酸血症或痛风。糖尿病饮食中主食要尽量粗细搭配，吃的时候粗粮和细粮一样一半，或者一顿粗粮一顿细粮就可以了。
坚果类不含糖，就可以多吃吗？
瓜子花生含糖低，但含脂肪高，克花生所含的热量=克馒头，脂肪在体内可变成糖，吃30粒花生米炒菜可以不放油。坚果类可以吃但一定要少吃。
水果含糖高，糖尿病患者从此就不再问津吗？
水果含糖量4-20%，西瓜4%，苹果梨10-14%，香蕉20%，水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依赖胰岛素，餐后血糖10mmol/L，可加水果，但是不要吃太甜的水果，比如：香蕉、龙眼、荔枝、葡萄、柿子、甘蔗、山楂、大枣。可以少量吃的水果，比如：梨、苹果、橘子、桃，含糖量都在10%左右。但是不要饭后吃水果，建议在两餐之间或下一餐前吃，一般量不宜过大，一般像苹果、桃、桔子这样的水果，一个中等大小的就行。
烟酒会招致糖尿病？
糖尿病患者应该戒烟限酒。烟是一支都不能抽的，糖尿病并发症和抽烟的关系是很密切的。烟不能少抽，是一支也不能抽。烟能升高血糖，另外烟能诱发肾脏、心脏、眼睛以及糖尿病足这些并发症。糖尿病并发症和血糖、血压、吸烟的关系最为密切。
限酒是什么意思？
能不喝酒就坚决不喝，非喝不行的话，可以少量喝一点。38度以上的高度酒不超过一天一两；38度以下的低度酒不超过一天一两半；葡萄酒不超过毫升；啤酒不超过一个易拉罐。
许多糖尿病患者需要长期注射胰岛素来治疗，那注射胰岛素会像吸毒一样成瘾吗？
许多糖尿病患者需要长期注射胰岛素治疗的原因，是其胰岛细胞在或长或短的时间内衰退到了“山穷水尽”的地步，而不得不依靠外界补充，否则就会因血糖及其他营养物质代谢障碍而发生严重的后果，并非所谓的“上瘾”。
那具体需要使用胰岛素治疗的患者有哪些呢？
1.Ⅰ型糖尿病；2.糖尿病突发急症，有急性并发症或者做手术，或者脑血管意外，或者心肌梗死，不仅对降糖有帮助，还对急性病有帮助，让心肌梗死、脑梗塞恢复得快一些；3.糖尿病的孕妇；4.Ⅱ型糖尿病口服药效果不好，血糖降不下来了，或者是虽然是Ⅱ型糖尿病，但开始的时候血糖就比较高，这种人适合用胰岛素把血糖降下来，保护胰岛细胞，这种病人一般打几个月以后可以改口服药了；5.慢性并发症严重者，像眼底病变，眼睛出血，或者肾脏功能已经不好了，这样的情况用胰岛素，保护眼睛和肾脏，不至于造成尿毒症和双目失明。胰岛素的副作用是引起低血糖。错误观点：打胰岛素最先进，打胰岛素没有副作用
医院温馨提示：
人生有很多错过
但千万不要和健康错过....
编辑：付恒/责编：赖近源黄获瑾
