随着社会竞争日趋激烈、生活节奏日益加快，亚健康与很多人不期而遇，严重影响了人们的生活质量和工作效率。
所谓“亚健康”，是指人们表现在身心方面处于健康与疾病之间的健康低质状态及其体验，又称为人体的“第三状态”。最早于20世纪80年代中期由前苏联医学家布赫曼教授提出。
其主要表现为精神、胃肠道、心血管及肌肉等方面的症状，如疲乏无力、精神不振、焦虑不安、易激怒、情绪不稳定、身体阵阵发热、适应能力差、头痛、眩晕、失眠、健忘、胸痛、胸闷、心慌、常出虚汗、胃纳不佳、懒散、腰背颈肩酸痛、易感疾病、注意力不集中、理解判断能力差、性功能障碍、月经不调等，临床检查并没有明显的阳性指标。其中，最常见的症状就是疲乏无力、精神不振。
WHO研究表明，世界上于亚健康状态或有亚健康的体验因慢性疲劳是亚健康状态的最典型症状，故消除慢性疲劳是消除亚健康状态的首要问题。美国疾病控制中心（CDC）将具有慢性疲劳典型症状的亚健康状态命名为慢性疲劳综合征ChronicFatigueSyn-diome因亚健康疲劳在临床上找不出实质性病变，西医在该病的诊断和治疗上颇感棘手，往往将其诊断为“神经官能症”，并缺乏特效药物。
而中医作为以临床证候研究为核心的应用医学，采用辨让论治的方法进行治疗，往往可奏奇效。《内经》将该病归为”未病”的范畴。中医认为“未病”既不是无病，也不是具有体征的疾病，古代医家将病与疾作区分，“疾”指不易察觉的小病，若得不到有效控制，势必发展成为具有一定体征的“病”，这种的状态，就是现代所称的“亚健康状态。
整体观念及病因病机学说认为：与自然环境相适应，保持七情不过极，才可保持阴阳平衡而不发病，即“阴平阳秘，精神乃治”。亚健康疲劳即阴阳失调所致,故调整阴阳可消除亚健康疲劳。中医认为亚健康以疲乏无力、精神不振为主要表现的一般属于中气不足、肾精亏虚,并由此着手进行治疗。
笔者自年以来指导具有亚健康疲劳典型表现的66名患者服用清宫长春胶囊加补中益气丸。
他们均为教师、科技工作者、公务员等脑力劳动者,平时工作节奏快,精神压力大,西医诊断不明确,服用西药效果不明显,不能坚持服用中药汤剂或服用汤剂不方便,嘱其服用补中益气丸合六味地黄丸,服药平均40天以后疲乏无力、精神不振、虚烦失、胃纳不佳等典型症状明显改善,有效率为92.4%。
亚健康疲劳的临床典型症状及伴随症状多为中医气虚、阴虚的表现。亚健康疲劳属气虚者多责之于心、脾、肾,属阴虚者多责之于肝、肾。且临床上往往气虚、阳虚、阴虚同时并见,阳虚可由气虚、阴虚发展而来。西医学研究证实,气虚、阳虚者体内细胞免疫和体液免疫能力下降,NK细胞活性、新陈谢能力降低，肾阴、肾阳虚患者免疫系统能力NK细胞活性均下降,性激素水平降低,体内自由基累积过多,过氧化作用增强,衰老进程加快等等,
补中益气丸能够补益气血、提升中气,现代药理证实它有提高NK细胞活性、免疫系统能力、新陈代谢水平,以及诚缓衰老进程等作用。
清宫长春胶囊可提高“类阳虚”小鼠RNA含量,并使下降的谷氨酸脱氢醇(GOH)、单氧化酶(MAO)、乳酸脱氢蔚(LDH)、葡萄糖-6磷酸脱氢酶(G-6-PH)、葡萄糖-6磷酸酶(G-6-P)、酸性磷酸(CAP)升高,从而提高机体细胞活性和促进新陈代谢可提高“脾虚”大鼠饥饿时的血糖调节能力,提高大鼠胃蛋白酶活性,增加其排出量,使以神疲乏力为主要表现的气虚者外周血T细胞明显上升,NK细胞活性升高.脾虚者血清IgG升高。这些都为清宫长春胶囊具有道过补气以消除虚证、从而消除亚健康患者神疲乏力症状的作用找到了实验依据。
多种实验表明清宫长春胶囊可通过不同途径提高机体抗衰老能力。
典型病例
陈某,女,42岁。诉近一年来工作任务繁忙,渐感神疲乏力,腰酸腿软,动则气短，心慌时感头晕头痛,烦热不安,盗汗,纳差,脘腹坠胀。诊见面黄,神疲,舌苔薄黄,脉虚细略数。理化检查各指标均正常。属于亚健康疲劳,中医辨证为中气不足、肾精亏虚。治以益气健脾、滋阴补肾。患者不愿口服汤剂,遂嘱患者口服补中益气丸加清宫长春胶囊。
1月后神疲乏力、烦热盗汗症状明显缓解，嘱继续服2个月,诸症悉除,神清气爽,并其劳逸适度,注重心神调理。
讨论：
该患者因劳倦失度,伐伤脾胃,致中气不足,阴火内生,加之脾胃化生不足,日久阴精亏致中气不足、肾精亏之症状丛生。补中益气丸中黄芪、党参、白术、甘草益气健脾;当归养血;陈皮理气和胃:升麻、柴胡升举清阳。全方共建补中益气、升阳举陷、甘温除热之功。清宫长春胶囊中熟地山药、茯苓可起脾肝肾“三补”之效;又以“山茱萸、泽泻、辅佐上药,为滋阴补肾的经世良方。又因肾为先天之本,脾为后天之本,肾所藏之精需赖脾所化生之精微不断充养,脾气健运又赖肾气资助,故补中益气丸和清宫长春胶囊,可以起到脾肾先天后天双补的协同作用。
先调脾胃后滋补，相互协同不上火。
参考文献
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健康-
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