随着生活水平的提高，人们口腔保健意识也在不断增强，牙病百出让很多人意识到了口腔健康的重要性，那么如何调理口腔亚健康呢?
如何调理口腔亚健康?
对于口腔亚健康，有人不禁要问，我很注意口腔卫生，每天刷几次牙;甚至进食后就刷牙，口腔卫生应该已经做到位了吧，可是为什么牙齿老是不给力，口腔状况百出呢?
牙科专家表示，口腔亚健康主要是因为口腔不净，滋生细菌所致。口腔细菌无处不在，甚至每次张口都会进入许多细菌。而清洁不到位，是引发口腔亚健康的重要原因。以下几点应该引起大家的重视：
(1)有烟瘾的人，要定期的进行口腔护理，到专业的牙科定期进行洗牙，必要时要戒烟。
(3)不要过多的食用过硬、过热、过冷、辛辣糖类等食物，食用后记得及时漱口。
(4)已经出现蛀牙、牙痛等病症的人群一定要及时到牙科就诊，尽早避免口腔疾病的蔓延。
医院专家指出，因为口腔细菌是口腔亚健康的元凶，唯有时刻保证口腔干净，才能保持口腔健康。
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