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编辑/金金摄影/七七

复工之后感觉身体浑身不舒服，今天被同事安利了一家专注于都市白领亚健康调理专家——和养堂

成立于年的和养堂，经常被邀请到中国教育一台权威养生节目做客，是青岛不折不扣的好口碑古法理疗熏蒸养生馆。

和养堂严格执行每日的消毒工作，不放过每一环节、任何角落。进门先消毒、量体温、填访客表，放心又安全。顾客进店前，充分的做好店内的清洁、员工防范、设备消毒等全方位措施，真正的用心守护顾客和员工的健康和安全。资深的健康管理师会对你进行一个全面的身体评估，一对一的专业问诊让后续的理疗更有针对性，达到更精准的调养效果。

利用古中医温热疗法，通过熏蒸皮肤，使含有秘方中草成分的药物渗入穴位，通过热、药双重作用,滋养脏腑、通络散寒。

躺在熏蒸床上熏蒸30分钟，疏通气血、活血化瘀、祛风除湿。还能达到养血、补气、安神的效果，熏蒸后的效果立竿见影。

熏蒸的同时还会有专业的按摩师进行10分钟的头疗按摩，按摩穴位涉及到攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴、百会穴等。

做头疗不仅能促进阳气上升，提高人的抵抗力，疏经通络，还能活血养神，改善血液循环。让你气血通畅，百脉调顺。

和养堂独有一套专门的手法，让你轻松告别亚健康。而且店内的理疗师全部都是经过专业培训，按摩的过程中不会有丝毫的不适感。

上完一天班，头昏脑晕、脖子、肩颈肌肉僵硬发麻，感觉身体都被掏空！肩颈的僵硬不仅会导致肩周炎，还会给肉体造成很多负担，肩颈疏通对于上班族来说必不可少。

开始之前理疗师会用专业的手法在你的需要推拿的地方展油，紧张的神经慢慢的在按摩下舒缓起来。

定期的按摩调理能优化大脑供血、改善失眠，提升气色、通络活血。按完颈肩后，当下立即就能轻快放松！

长时间的伏案工作，加班熬夜，肩颈僵硬、腰背酸痛是常有的事情，腰背疏通项目一定要安排起来！从业经验多年的按摩师手法相当的熟练，轻轻用力背部就能感受到温柔又有劲的力量，在不停的揉搓、按压中能感觉到背部发热。

按完以后整个身体都变得轻松了起来，舒服的像一条咸鱼一样。

因为疫情的原因，对于肺部的调理显得尤为重要。肺腧排寒项目能够有效的补肺卫之气、祛风散寒、预防感冒。

而且理疗师会在体验的过程中普及专业小知识，以及对之后该如何调整给出建议，超实用。强烈推荐给肺脏娇嫩易感受风寒外邪的小伙伴们！

一到春天，人体的很多内分泌腺体活动能力加强，很多女性会出现乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力、月经不调等问题。

春季正是做乳腺疏通的最佳时期，通过专业的按揉手法疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。还能调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。春天拔罐也是很好的理疗项目，能帮助身体把湿寒气逼出体外，以热制热，排汗排毒。走罐，又称推罐，走罐即将火罐吸附于皮肤上之后，在人力的作用下使火罐沿一定的路线来回游走。

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通过穴位的微弱刺激，调节人体脏腑、经络气血功能，可以起到很好的养生保健的效果。平常生活中有很多疾病是因为气血不通而引起的，脊背作为气血循环的主干道，最害怕淤积，这时候拔罐刮痧绝对能够帮助你！走罐结束之后理疗师会趁热打铁，把罐一个一个迅速拔在后背上，经过前面的熏蒸按摩走罐等步骤，此时再进行拔罐，能最大限度排出体内寒湿垃圾。

拔罐能够很好的促进血液循环的作用，可以增强体质，同时也可以帮助机体的恢复。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。

成立于年的和养堂，是一个拥有14年经验的专业老店了，在青岛的两家分店都收获了无数好评。

肩颈腰腿疼、过敏湿疹、减肥祛痘、宫寒备孕、产后调理、感冒久咳、头晕失眠等常见年轻人亚健康问题，在这里都能找到解决方案。馆内每一处都尽显精致，中式风格的装修雅致大气，一进门就能让你relax下来。

有双人间和多人间可供选择，还有独立的VIP房间，私密性极佳。毛巾床单一客一换，完全不用担心卫生问题。

繁忙的工作后不妨来这里给自己的身体做一个调理，99元秒杀肺腧排寒、肩颈疏通、乳腺疏通、腰背疏通四选二，下班约起来！

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