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没想到20来岁的小李患上了尿毒症，医院肾病科的“老病号”了。他怎么也没想到：自己年纪轻轻，怎么会患上尿毒症？近年来为什么越来越多的年轻人患上尿毒症？出现什么症状应引起重视？平时应怎么预防和检查？医院肾内科专家舒琴荣副主任医师来为大家一一解答01发现时往往已是晚期舒主任介绍，肾脏是人体中不可缺少的重要器官之一，健康的肾脏就像一个过滤器，能过滤掉血液中的废物和多余的液体，然后将其排泄到尿液中。而患上慢性肾脏病，肾脏功能逐渐丧失，体内的液体、电解质和废物就会无法有效过滤，慢慢积聚，发展到后期，就变成了尿毒症。权威医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病，而其中2%的人可能患有尿毒症。慢性肾脏病被称为“沉默杀手”在早期你可能毫无察觉而出现症状时往往已是晚期02十大伤肾行为你有吗舒主任说，越来越多的年轻人患上尿毒症，与不良生活习惯有关。1、过量饮用饮料、咖啡、浓茶饮料、浓茶和咖啡中都含有咖啡因，少量可以提神醒脑，如果摄入过多会使血流加快、血压升高，对肾脏带来巨大负担，同时小便中的钙含量会大幅度增加，更容易产生结石。2、经常憋尿经常久坐憋尿，会使多余的水分和废物不能及时排出体外，容易滋生细菌，引起泌尿系统感染，甚至诱发尿毒症。3、熬夜肾脏在夜间会进入“待机状态”，它们会以最小的工作耗能来保障人体新陈代谢废物的排泄，所以我们夜间的尿量相对较少。熬夜则会严重打扰肾脏的“休息时间”，加速肾脏的老化，影响肾脏功能。4、吃得太荤、太甜、太咸高脂高蛋白重口味的饮食习惯会从多角度的影响肾脏、加重肾脏的排泄负担，从而进一步影响到肾脏的功能。5、乱吃药和保健品“是药三分毒”，不同的药有不同程度的毒副作用。研究表明，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性有关。如果您对某种药物的了解程度不足，建议在吃之前，请医生把把关。另外，不要盲目相信一些偏方、土方，以免增加肾脏负担。6、长时间吸烟、酗酒吸烟会诱发肾细胞癌，而过多的酒精和其代谢产物，会经过肾脏来排泄，这些物质都可能对肾脏产生毒副作用。7、忽视自己的健康状况对于有糖尿病、高血压、高尿酸血症、肾结石、尿路感染等疾病的患者，如果不积极治疗，都会影响到肾脏的功能。8、运动过度运动过度会让肌肉受损，导致肌肉蛋白大量进入血液，在通过肾脏排出时很可能堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。9、性生活过多常说酒色伤身，常饮酒和过度性生活，都是肾的杀手。10、心情烦躁现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。说在嘴里，急在心上，而其实这种烦躁情绪也会伤精伤肾。03出现这些症状要“肾”重

舒主任指出，当出现这些症状时，一定要引起重视。

1、排尿刺痛或困难夜尿次数多、尿量较少，但排尿频繁，尤其夜间易发生。2、贫血肾脏能分泌促红细胞生成素，当其受损时，这种激素生成会减少，红细胞产生量也会下降。3、腰部疼痛腰部疼痛（背部肋缘下面）、眼皮浮肿、足踝发胀或浮肿等症状。肾脏调节水分平衡，水排不出来就会水肿，一般是早上起来眼皮肿，工作结束以后腿肿。在洗脚的时候，按住脚踝，会出现凹坑。4、小便带血或白色带泡肾功能出现问题，排尿也会随之异常：尿液可能会起泡；颜色呈棕色、红色，甚至带血；5、胃肠道不适患者早期往往会出现食欲不振或消化不良的情况，病情加重时还会恶心、呕吐、腹泻；有些患者呼出的气体会有尿味和金属味。6、血压升高肾功能的排泄功能受到影响，体内就会积聚钠和水，此时肾脏会分泌一些引起血压升高的物质。7、其它症状尿毒症患者早期偶尔还会出现困倦疲乏、四肢酸软、容易抽筋、月经不规则、性功能减弱等症状，极易被忽视。三级预防远离肾病舒琴荣主任表示，慢性肾脏病有三级预防，其实是指早期发现、早期治疗与防治并发症。慢性肾脏病从早期毫无症状到晚期尿毒症，并不是一蹴而就的，而是经历5个阶段。第1.2期可能伴有泡沫尿，血尿，血压升高。在此期间患者应积极就诊，明确慢性肾脏病的发病原因，进行原发病的监测和治疗；吃低盐饮食，避免劳累，定期复查，通过规律的饮食和运动来延缓病情进一步发展。第3期可能有夜尿增多，血压升高，贫血。此时患者平时除了要用药物控制病情以外，还要遵循良好的生活和饮食习惯，尽量采取低磷饮食，少摄取盐分。第4期易疲劳，容易出现水肿，上述症状加重，此时患者应严格控制饮水量，需要做好透析的准备。第5期就是人们熟知的尿毒症期，食欲下降，恶心胸闷，尿量减少，皮肤瘙痒等。此时患者不得不进入透析治疗，需低磷、低钾，以及优质蛋白饮食。定期体检是发现慢性肾脏病的最有效方法常见的检查包括尿常规、肾功能以及肾脏超声检查等肾脏穿刺活检术更是可以鉴别肾病的病种医生由此可以对患者肾脏的保护做早期的干预血肌酐的升高合并肾脏彩超检查是确诊尿毒症的途径因此健康人每半年检查尿常规、肾功可及早发现是否有肾脏疾病END医院肾内科（含血透中心）是鄱阳及周边地区规模较大的肾病治疗、血液透析医疗机构，科室引进了国际先进的管理理念，能实现血液透析个体化治疗，透析质量、透析充分性达到了专业领先水平。科室除拥有地区先进的德国贝朗BRAUN血液透析机、瑞典进口金宝AK-95S型血液透析机、CRRT（连续性肾脏替代治疗机）等大型先进设备外，还配备了心电监护仪、血压脉搏监测仪、除颤仪、空气消毒机、中心供氧、吸引器等各种抢救设备，为血液透析治疗提供了技术保障。科室年透析2万多人次，可开展血液透析、血液滤过、血液透析滤过、腹膜透析、连续性肾脏替代治疗（CRRT）和血液灌流等血液净化项目，处理各类尿毒症的并发症，其中血液灌流技术为鄱阳及周边地区率先开展。专家简介

舒琴荣副主任医师

肾内科（血透室）主任

江西省血液净化管理委员会委员

中国非公立医疗机构协会肾脏病透析专业委员会血管通路组委员

从事肾脏疾病临床工作20多年，担医院（医院）血透室主任10余年，技术全面、经验丰富，熟练掌握了血液透析、腹膜透析、以及动静脉内瘘成形术、中心静脉血液净化导管置入术、腹膜透析导管置入术、肾及肾囊肿穿刺术等前沿技术。擅长慢性肾小球肾炎、肾病综合征、间质性肾炎、糖尿病肾病等疑难肾脏病的诊治，治愈病例上万例，深受患者及家属的爱戴和好评。