在肾内科我每天都会遇到形形色色的患者，但也经常见到他们拿到化验单后垂头丧气。为了开导他们，我经常说：至少您现在还早些发现了身体问题，从某种角度看也不是坏事！
为什么这么说？你可能觉得我这只是在安慰自己的患者，可是这里面有时候还真是有门道的。
也许你觉得我这是在安慰他们，但是这其中是有道理的，且听我解释。
在肾内科领域慢性肾病（CKD）根据患者的肾小球滤过率（CFR）可分为五期，如下图所示：
大家注意一点：在慢性肾病3期当中，又分为3a期和3b期，3a期的肾小球滤过率为45~59，3b期为44~30。
这里就出现了肾病由轻变重的关键转折点——3b期，即当患者的肾小球滤过率小于45后，慢性肾病会出现一个急剧变化的分水岭。
临床研究发现，当患者处于一旦患者处于3b期前后的话，不论从肾功能下降的速度、并发症、疾病的预后等各方面分析，趋势都会截然不同。
一旦在越过3b期，肾友们的肾功能会明显下降，走向肾衰竭尿毒症的步伐也会加快。
这件事情告诉大家，如果肾友们的检查结果提示您的病情处在3b期以前，大家千万不可灰心放弃，要是及时发现的话，经过科学有效治疗，避免3b期、远离尿毒症的概率很大！
如果已经超过3b期，同样还有很多方法应对疾病的进展，要明白肾病并不能直接取你的性命，实在不行还有肾移植这样的办法。
所以，不管怎样，一定要积极面对自己的身体问题，不能得过且过，要注意及时有效治疗，这才是最有效的治疗原则，你说对吧！
因此，对于身体上的事情还是自己长点心吧！毕竟身体是自己的，别人也做不了你的主，是不是呢？
肾的好坏决定着身体是否健康，因此在平时一定要多注意养护滋补肾脏。但是随着现代一些不健康的生活、饮食习惯导致身体健康受到影响，久而久之影响到肾脏，因此男性朋友一定要警惕，下面的15个信号告诉你肾好不好。
1、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
2、浑身没劲儿
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
3、不想吃饭
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
4、尿量变化
正常人每天排尿—毫升，平均毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
5、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
6、排尿不适
尿频是指小便次数多，但每次尿量很少；尿急则是指尿量不多的情况下，尿意很强烈，以致无法憋尿；尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛。
7、尿颜色改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，要注意去肾内科检查。
肾脏是人体的重要器官，负责人体的主要排毒工作，让身体远离毒素伤害。我们经常听到的肾虚、肾亏都是因为肾脏出了问题。
我们知道，肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，保持人体酸碱平衡，维持人体内部环境的稳定。
秋冬季节体内容易积累毒素，现在就来学学如何给肾脏排毒。
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。
肾脏是一个产生尿液、排泄废物的器官，从心脏输出血量的25%经过肾脏，通过肾脏的滤过、重吸收和稀释浓缩功能，保留人体所必需的物质，排泄无用的代谢废物及毒性物质；同时它又是一个调节器官，通过分泌激素样的物质调节体内的代谢。
沙棘护肾，身体甚好！
[1、消炎促再生]沙棘中的沙棘黄酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族维生素等天然活性物质可快速的乳化、分解、代谢血液中垃圾，疏通通往肾组织的营养通道和前列腺包膜。因此既可消除炎症，又可逐渐加大性器官的血流量，滋养修复相应的组织，促进器官康复和再生，恢复肾功能。
[2、活化肾细胞]沙棘中含有丰富的氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）β—胡萝卜素、天然丰富的维生素E、磷脂类化合物可直接滋养、修复肾组织；活化肾细胞；恢复肾功能。
[3、促进机体平衡]获得国际专利
性状：颜色黄褐色，味道为较浓的中药味道、微苦微甜。
主要成分：韭菜籽、黄瓜籽、人参籽、沙棘籽以及30几种药食同源的食品。
特点：服用后释放速度快效果显著，特别是无菌性前列腺炎，40%食用者当日见效，70%食用者三日见效，95%食用者七到十日显效。
适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰酸腿疼、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、尿频、尿急、尿痛、尿不净、尿分叉等一系列前列腺疾病，以及由于前列腺引起的阳痿、早泄……
天阔营养片是由药食同源植物黄精、茯苓、葛根、田三七、吴茱萸、肉苁蓉、牛夕、蔬菜、沙棘籽提取物精制而成，可以助阳固本是调理前列腺增生、慢性前列腺炎首选养生佳品。
《中国药典》记载一
田三七——具有活血化癣、消肿定痛功效，素有“金不换”、“南国神草”之美誉。
昊茱萸——味辛温，主逼中下气，止痛，咳逆寒热、除湿血痹。
牛夕——能消淤血、消癌肿、松弛尿道平滑肌，解除尿路梗阻。
肉苁蓉——补肾阳，益精血。用于阳癀、腰膝冷痛、筋骨酸软无力。
蔬菜、沙棘籽提取物——富有蛋白质、碳水化合物、维生素C、油脂、钙等多种元素，能滋补肾脏，扶阳固本，补肝及命门。
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