老人有言：有小便千万别憋着，小心憋出尿毒症。那么，尿毒症真的是因为憋尿引起的吗？

「尿毒症」相信大家都很熟悉，但很多人的认知仅仅停留在它是一种重病，很难治疗，而且严重时会危及生命。

事实上，尿毒症患者的生存率与早发现早治疗紧密相连，并没有想象中的那么可怕。今天，我们就来好好讲讲尿毒症。

「尿毒症」是怎么引起的？

尿毒症是肾脏功能因某些原因完全丧失或部分丧失（无法正常排出人体代谢产物）后而产生的一种状态。尿毒症并不是一个独立的疾病，它是一组复杂的临床综合征。

具体由以下四种原因引起：

1、原发肾病

调查发现，晚期肾衰竭、尿毒症病人中80%左右的病人是原发肾病所致。

Tips：原发性肾病的发病原因很复杂，主要与遗传、药物、感染等有关，往往因呼吸道感染、过敏反应等而触发。建议平时低盐饮食、多饮水、优选蛋白质高的食物，并保持规律的生活。

2、高血压

高血压病人中15%会直接转为晚期肾衰竭、尿毒症。之所以会引起肾衰竭、尿毒症是由于患者长期的高压状态，使肾小球的入球动脉压力增大，球内高压，导致毛细血管内皮细胞受损，肾脏逐渐纤维化。

Tips：高血压的发病主要与年龄、家族遗传、肥胖以及不良饮食习惯有关。建议平时饮食以低盐、低脂、多水果、蔬菜、粗粮为主，生活中注意控制自己的情绪，管住嘴，迈开腿。

3、糖尿病

据统计，每3个尿毒症患者中就有一个是由糖尿病转变而来。

Tips：糖尿病的发病主要是遗传、免疫功能紊乱以及微生物感染等。此病到目前为止还只能控制治疗。建议少食含糖的食物、少量多餐，定期检查了解自身情况。

4、泌尿系统感染

泌尿系统感染、尿路感染往往是慢性肾病的表现，不要认为泌尿系统感染是小病就忽视它的存在。

Tips：引发此病的主要原因是不注意自身卫生导致的。泌尿系统感染很常见，但往往被人们所忽视，一旦发现要积极治疗，避免延误病情甚至导致尿毒症后悔莫及。

看来，憋尿与尿毒症并没有直接关系，也不是主要原因。经常憋尿会引发尿路感染，尿路感染久治不愈才可能会引发尿毒症。

对于病因有所了解，除了提前预防我们还需要了解尿毒症的早期症状，任何病症早发现早治疗才是最好的。

尿毒症早期症状自查

1、尿量减少

尿毒症患者尿量会减少，正常人每天的尿量应为ml—ml，而尿毒症患者低于这个数。尿量减少证明尿液无法正常排出，滞留在体内，久而久之会引起中毒。

2、高血压

高血压是尿毒症发病的初期症状，一定要重视。若不控制血压，血容量持续增大，人的身体就会被逐渐耗损。

3、胃口不佳、食欲不振

尿毒症是肾病久治不愈，发展到慢性肾病的严重阶段。尿毒症前期，由于体内大量毒素滞留导致消化系统受到影响，从而诱发食欲不振、厌食、腹胀等症状，甚至出现恶心呕吐、腹部严重不适等症状。

写在最后：对于尿毒症患者还能活多久，相信这是很多患者及家属比较关心的问题。活多久这个问题主要与早发现早治疗、康复护理、日常饮食调理密切相关。目前最有效的治疗是透析和换肾，对于尿毒症患者，相信命途多舛的你能够乐观积极去面对，获得更高质量的术后生活。

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