受广告影响，许多中国人提到肾出问题，就想到男人……然而，慢性肾脏病其实是种「重女轻男」的疾病，而且它已经成为女性死亡的第8大原因，需引起所有女性的注意。
那么，女性患慢性肾脏病有何症状？该怎么预防呢？
女性为何更易患肾脏疾病？
比起男性，女性肾脏容易患病，总结起来有3个原因。
1、怀孕
「二胎政策」的开放，让许多过了最佳生育年龄的女性也跃跃欲试，于是产妇高龄化、多胎妊娠的问题也随之而来。实际上，怀孕本身就容易对肾脏造成损伤。
首先，在这十个月中，由于流经肾脏的血流量增加，肾脏的工作负荷加重，更容易产生蛋白尿、糖尿，对肾脏造成损伤；
其次，孕激素水平的增加，会导致尿道平滑肌松弛，可能引起肾积水；
再者，肚子越大，对子宫形成的压迫也越强，如此肾盂、肾盏、输尿管易发生扩张，可导致蛋白尿、糖尿的发生。
而本身有肾脏病的女性，在妊娠后只会增加对肾脏的损害。
2、自身免疫性疾病
有些疾病在女性中的发病率也远高于男性，比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，一旦发病，会累及到肾脏，出现血尿、蛋白尿等问题，严重的会直接导致肾功能损伤。
另外，像乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌等疾病，在治疗过程中也可能对肾脏造成损害。
3、特殊的生理构造
女性的生理构造比较特殊，更容易出现尿路感染的问题，而发生尿路感染若不及时治疗，再往上感染，就可能导致肾脏问题的产生。
女性患肾脏疾病有哪些症状？
很多情况下，如果能发现疾病的早期症状，便能避免病情恶化，去除性命之忧。为了及早发现并预防肾脏病，这些症状不容忽视。
·尿尿的感觉
感受自己是否有小便次数增加、尿急、尿痛、尿灼热、腰痛的症状，如有，对应可能是尿路感染；
·尿液的状态
尿后别急着冲掉，观察尿液中是否有泡沫、血液，一旦发现请立即就医。
·其他症状
妊娠期妇女需格外警惕，除上述症状，如果有头痛、视力下降、抽搐等症状，医院检查一番。要是出现先兆子痫、子痫等疾病问题，可就会影响到自己与胎儿的健康了。
女性该如何保护肾脏？
1、日常注意休息，规律作息。
2、合理饮食，保证营养，不该吃的辛辣油腻食物，尽量不吃或少吃，建议多吃的蔬果，别吃少了。
3、定期体检，如此便可及早发现问题，并及时治疗。
4、注意观察自身，如有发现疑似肾脏病的症状，医院就诊。
5、有肾脏疾病的女性，一定要定期随访，检查肾功能、尿常规，谨遵医嘱，合理治疗。
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恢复疲劳
身体里疲劳物质（乳酸）积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。
在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
滋容养颜
古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
提高免疫
牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖胶）。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
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