现在，“压力山大”这个词已经成为了都市人群的口头禅，学生有学生的压力，年轻人有年轻人的压力，老年人也有老年人的压力，而在巨大的精神压力之下，身体往往也会不堪重负，出现亚健康的问题。
其实，中医养生保健在应对都市人群亚健康方面有着独特的优势，“治未病”的理念一直以来被广大百姓所推崇，被誉为“南粤杏林第一家”医院更是始终坚持服务大众，积极探索为百姓健康保驾护航的方法。
影响健康的两大因素
身体体质
社会环境与现代人生活方式的改变是导致亚健康人群越来越多的原因。
据了解，《黄帝内经素问》中记载：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去。”世界卫生组织年全球调查认为，健康与寿命60％取决于生活方式。
据权威数据显示，气虚体质和痰湿体质所占的人群比例最高，分别是40.38%和31.10%，占到了七成。“年龄多在18至45岁之间，城市白领、尤其是女性占多数。”
生活方式
除体质之外，心理亚健康对身体亚健康也有着重要的影响。例如，中年女性亚健康比例较高，且多为高学历者。她们往往经济状况相对紧张，生活不规律，性格消极，有抑郁倾向，体质多为阳虚、气虚。所以，健康虽然与体质因素有一定的关系，但后天个人的“修为”更加重要。
影响自身健康最重要的因素第一是体质，第二是对生活方式，健康均衡的饮食、适当的运动、良好的起居习惯、平和开朗的心态，这些天然的养生理念与中医里的‘治未病’观念如出一辙。“只要注意改变生活方式，健康长寿在现代人来说不再是遥不可及的梦想。”
亚健康人群如何调理？
要改善亚健康人群体质，贴敷方式最适宜！贴敷在调治亚健康状态，如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等有显著优势，是保健养生的力荐方法。亚健康人群通过贴敷这一方式进行调理，效果最好。
什么是中医脐疗特效贴？中医上古脐皇气贴里大都是名贵纯医药成分，可以帮助亚健康所致的内伤炼己筑基，用来控制病毒性抗原的作用，减少抗原体形成。上古脐皇脐贴不是用针管打进去，而是以药气的熏蒸的方式将药体贯入人体，通常在贴敷后伴随体内代谢周期就可以渐渐看到疗病去疾效果。贴敷中医特色上古脐疗特效贴同时还有固本养元、调和脏腑的效果。
中医上古脐疗特效贴优势修复型上古脐疗特效贴能帮助身体排毒，并控制病毒性支原体、衣原体生成，在祛除外感活着内伤所致的身体亚健康，增加纳气固本、疏风解表、宣肺止咳、提高免疫力等方面有显著效果。
潜心研制，针对性强：上古脐皇特效贴适合东方人体质特点，针对不同体质的瑕疵问题，作用效果突出。
权威认证，安全有效：上古脐皇特效贴通过上万多例的临床使用验证，由内至外提升元气，对人体没有副作用。
提升免疫，护内养气：上古脐皇特效贴能提高身体免疫力，巩固全身元气，调理脏腑、肾脏和康复保健。
能保持多久？“上古脐皇特效贴的维持时间是因人而异的，短则维持半年，长则2年，根据求医者自身的体质和保养情况来决定。停止贴敷上古脐皇特效贴后，更是要做好逐日的基础保养及长期的调理，尤其注意防止过度损耗。这样可以让脏腑维持正常运转，同时也是由内到外最佳的抗衰减方法。
”停止贴敷后又会恢复原样吗？“上古脐皇特效贴里的成分大都是名贵中草药成分，能快速有效进行根治；其中包括黄麻、人参和冬虫夏草等。冬虫夏草等有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化；细辛可以用来控制病毒型抗原的作用，减少抗原形成。因此，上古脐皇特效贴是由内而外地帮助身体排毒、抗氧化。即使停止贴敷，也不会恢复原样。
”注意事项
（1）治疗前先用75%酒精（儿童用碘伏）棉球对脐及周围皮肤常规消毒，以免发生感染，皮肤有破损者，最好不要使用脐疗方法。
（2）取仰卧位，充分显露脐部，用药后胶布贴紧，以防药物脱落。
（3）脐部皮肤娇嫩，如药物刺激性较强，或隔药灸脐次数较多时，宜在用药或治疗前先在脐部涂一层凡士林，小儿尤应注意。
（4）由于脐疗药物吸收较快，故用药开始几天个别患者（尤其用走窜或寒凉药时）会出现腹部不适或隐痛感，一般几天后可自行消失，不必紧张。
（5）个别患者会对胶布等过敏，可暂停用药，外涂肤轻松软膏，待脱敏后继续。
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