俗话说一场秋雨一场寒，
今天全国大面积降雨，
很多地区气温明显降低。
寒冷空气袭来，
小伙伴们除了要增加衣物以外，
还要注意：
骤然降温会导致血管遇冷收缩，
让高血压问题更严重哦！
秋冬季节是高血压的高发期，
因此每年10月8日被定为全国高血压日。
高血压是最常见的心脑血管疾病，
据全国统计资料显示，
我国现有高血压患者已达一亿，
而且还在以每年万人的速度激增。
高血压严重危害身体健康，
我们应尽早认知，尽早预防。
什么是高血压
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和或舒张压增高（=/90mmHg），常伴有很多其他疾病，与高血糖、高血脂一同被称为“三高”。
高血压的危害
1引发脑血管疾病。高血压的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。
2
引起肾脏病。长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，甚至会出现氮质血症及尿毒症。
3
引起猝死。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。
4
导致多种病变。导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
造成高血压的原因
血压升高与高血脂有直接关系。
1正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高；
2
血脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，导致血压升高；
3
当血脂增高时血粘度就增高，使血流阻力增加，从而血压就升高。
因此要想降血压先要降血脂。
降血压、降血脂，有它们！
降血脂，降血压，预防心脑疾病，心脑健康三宝在手，不发愁！
植物甾醇：减少体内胆固醇
植物甾醇能识别并抢占胆固醇在肠道中的位置，促使其排出体外不被吸收。鱼油含有Ω-3脂肪酸，能调节人体血脂和脂蛋白代谢，抑制肝脏合成多余胆固醇。
宝健植物甾醇鱼油凝胶糖果，从外源和内源两个根本途径抑制胆固醇的吸收，双重保护，全方位守护心脑健康。
磷脂：乳化血管垃圾
磷脂被公认为“血管清道夫”，可以分解过高的血脂和过高的胆固醇，清扫血管，使血管循环顺畅。同时可阻止多余的脂肪在血管壁沉积，缓解心脑血管压力，从而降低高血压患病风险。
宝健磷脂维生素E胶囊，含有高浓度磷脂，迅速乳化血液中多余脂质，调节血脂，还您健康体魄。
辅酶Q10：增强血管弹性
辅酶Q10可以对血管产生抗老化作用，使血管更具有弹性，防止动脉硬化，从而降低患高血脂、高血压风险。同时可以提高心脏活力，加强心脏收缩。
宝健辅酶Q10软胶囊采用微生物专利发酵技术，避免化学物质残留，保留更多活性成分，同时搭配有机亚麻籽油，双效护心。
在合理补充营养素的同时，也要注意合理饮食结构，增强运动，健康睡眠，养成良好的生活习惯，才能让高血压等心脑血管疾病远离我们。
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