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你的身体，亚健康了吗？
腰酸背痛、眼睛干涩、皮肤粗糙、过度的肥胖……亚健康一词已经成为当代人的代名词，据国家卫生局统计，我国一线城市中92％的人，身体都处于亚健康状态。
根据年世界卫生组织报告，全球亚健康人数超过60亿人，占全球总人口的85％。
中国亚健康人数占中国总人口70％，约9.5亿人口左右，每13个人当中就有9.5个人处于亚健康状态。
为什么社会生活水平提高了，社会发展了，而人们的健康水平却反而下降了呢？这里的原因是多方面的。
关键是系统的平衡出现了失调，从而使得健康状态改变，质量下降，功能萎缩。
而影响系统平衡的主要因素有越来越恶劣的生活环境、越来越紧张的生存压力、越来越倾斜的生活方式等。
亚健康症状：
1、以疲劳、睡眠紊乱、疼痛等躯体症状表现为主；
2、以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主；
3、以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。
上述3条中的任何一条持续发作3个月以上，并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者。
目前可分别被判断为处于躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康状态。上述3种亚健康表现常常相兼出现。
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亚健康的危害
中医早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”，这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题。
但又没有进入真正的疾病病理状态，正属于病与非病之间的亚健康。
中医专家认为，气血是正气之本，气血亏虚是亚健康的发生基本病机，更与亚健康症状表现密切相关。
亚健康的5大危害：
1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。
2、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。
3、心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。
4、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。
5、严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。
生活中有很多疾病经常吃枸杞可以有效缓解或治愈，特别是对人体亚健康状态有一定的疗效。
枸杞无论是对男人、女人还是老人孩子，甚至于病患，都是绝对的适合的。
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枸杞乃良药
枸杞是我们生活中经常吃的一种食物，它属温热，治肝肾阴亏，益精明目，补气润肺，枸杞自古以来就被认为是一种名贵的药材和滋补品。
枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显著，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果。
被历代中医典籍推崇为养肝润肺，强身健体，延年益寿的良药。
据《本草纲目》记载，枸杞子“滋肾，润肺，明目”有滋阴润肺、生津止渴的功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！
枸杞有提高机体免疫功能，促进健康恢复，抵御病邪的侵害；枸杞尤其有明目的效果，所以还俗称“明眼子”，历代医家用它治疗视物昏花和夜盲症。
枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用；枸杞子还能改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
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宁夏枸杞王
本草纲目称"全国入药杞子，皆宁产也”而宁夏枸杞是唯一载入《年版本中国药典》的品种！
枸杞补肝肾的效果在古书上就有记载，是药食同源的产品，对身体百利无害。
但是只有宁夏中宁的枸杞才是药杞，有治疗和预防疾病的作用。其他的产品和品种的枸杞只能算是水果枸杞。
所以赶紧看看家里的枸杞是哪里产的，不要被混淆视听啦~
枸杞的用途很多，无论是泡茶，还是作为食材，或者是直接当小水果使用，都是可以的！但是，不是所有好东西直接吃都有效，首先你得吃对！
我们平时吃的都是干枸杞，干枸杞的加工一般是，晾晒和烘干两种方式，那么不管是那种，在高温下势必会破坏掉它的营养成分，并且一定会造成二次污染。
还有一些人吃干枸杞就上火，你想想高温加工的产品能不上火吗？最后其实你天天喝枸杞水，其实人体对其营养元素的吸收，仅有2.08%或者更低！
想要更全面吸收枸杞的营养，应该多吃新鲜的枸杞，但90%的人肯定是吃不到，哪怕是枸杞成熟的季节市面上也吃不到，为什么呢？因为枸杞摘下来后10分钟就会软化，2天肯定就要腐烂。
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同时早康企业，拥有余亩有机枸杞基地，获得美国，欧盟有机认证，拥有多个枸杞加工生产技术专利，出口三十多个国家。
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