古时候处暑是温度下降的一个转折点，而现在在闽南依然是「热在三伏」的时节，有很多朋友问到这时节咳嗽了怎么破，问及症状，大都是寒咳的表现。
夏天的咳嗽，进出空调房突然受寒，或是晚上睡觉着凉的居多。晨起时嗓子发干皮肤干燥，即使饮用一大杯水也难以解渴，这种现象就是人们常说的“秋燥”。“多事之秋”，早晚温差大，幼儿易生病，尤其是“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，一个简单的区分方法就是观察孩子的舌苔。舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
而内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。还好天气热，发汗驱寒也容易。咳嗽初起时，用一些食疗妙招就有很好的效果了，能免除许多痛苦。当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，请赶紧看医生。
下面小编推荐几款
适合这个时节喝的汤品和养生膏
让你的宝宝远离咳嗽
1
招牌石斛汤是福记汤馆店的销售冠军！！很多妈妈几乎都是打听着找来喝哒～～八个月以上宝宝妈妈就可以用它做辅食给宝宝缓解感冒咳嗽的症状喔（不满一岁记得选择无盐石斛）！这款汤是感冒咳嗽适合喝的汤品，特别是小朋友！很多顾客在小朋友刚有感冒迹象的时候就订个石斛，第二天就会好很多～真的是强烈推荐！
ps：石斛炖汤做辅食是个很好的方法，8个月以上的宝宝就可以食用石斛，但要注意未满一岁的宝宝购买时选择无盐款。
2
金线莲炖水鸭金线莲炖水鸭老少皆宜，一般人群均可食用。尤其适宜虚火发炎、小儿高烧感冒、体质虚弱、食欲不振、便燥和水肿者、产后病后体虚、盗汗、经少、咽干口渴者；癌症患者放疗化疗后的调养、糖尿病、肝硬化腹水、肺结核、慢性肾炎浮肿者均可食用。平时喝是养生保养预防，身体不舒服的时候喝是缓解症状。
宝宝喝出锅后再撒点核桃油
最好不要做的过程中撒哈
丨新生儿
可预防肠胃疾病、有效去除胎毒，提高免疫力。胎毒是产后急性过敏重症的俗称，每个宝宝身体多多少少都会有，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。金线莲本身清热解毒，能去除10余种毒素，在福建当地是被用来解胎毒的良方。
丨少儿
针对少儿高烧不退、咳嗽急惊风等，有很好的预防和富足治疗功能。金线莲的确是儿科良药，原因是：没有任何毒副作用；口感很好，最关键的是金线莲同时能够起到平肝健脾，现在的小孩普遍脾胃较弱肝火较旺，金线莲能够起到非常好的调节效果。金线莲特别适合感冒发烧时饮用。
丨青少年
能有效去除青春痘和粉刺，促进智力发育。金线莲具有凉血泻火、舒肝排毒的功效，能调节体内分泌，抑制分泌过多的油脂，促进皮肤细胞的新陈代谢，服用后对青春痘、粉刺效果奇佳。
专家分析出金线莲水萃物含有相当量的天麻素及天麻元，能减弱东茛宕碱诱发的健忘作用，而增强记忆力。上学读书的青少年最易食用。
3
雪梨膏具有清心润肺、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效，经常喝「雪梨膏」则大有益处，并能促进食欲，帮助消化，是一剂老少皆宜的最佳养生膏方。
食用方法:含服或不超过60°C温水冲饮，建议比例1:30，每天早晚饭前空腹饮用，g是30天量，为保证效果，建议最迟应在30天内饮用完毕。
注意事项:孕妇，例假时、感冒、发烧期暂停服用；服用期间不宜饮浓茶，忌食生萝卜。
储藏方式:置于阴凉干燥处即可、保鲜更佳。
患上咳嗽的小孩子是最为痛苦的，因为很多年级小的孩子都不会咳嗽，咳的时候也不会咯痰，因为痰太黏稠，阻在气管里了。所以孩子咳嗽的时候总是憋得满脸通红的，咳多了还会引起呕吐，有的孩子甚至把饭都吐出来了，好多家长都遇到过这样的问题。
此时，可以选择给孩子服用雪梨膏，口感好无中药味，且能在润肺的基础上祛除粘痰，药性柔和。肺本身就很嫩，药性太猛了倒成了对它的摧残。更何况，它的对象是孩子而不是成人。再加上它味甜，孩子喝完后，嘴里像是刚嚼过口香糖，所以很受孩子们的欢迎。咳嗽在儿童时期是常见病，急性一般由感冒一起，慢性一般是由支气管炎哮喘引起，咱家的雪梨膏一岁以上的宝宝就可以喝啦。
4
柠檬膏美容养颜，美白淡斑，帮助皮肤对抗紫外线、对支气管炎、百日咳、中暑烦渴、维生素C缺乏症很好食效、改善食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等症状、加强肠胃蠕动、护胃、排出体内毒素，还可以去除口腔异味，消除口臭。万能的膏！
很多新顾客加进来会问柠檬膏小孩子可不可以吃，那我来讲解一下：柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。坚持喝柠檬膏可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。
咱家养生膏，全程无添加，虽然养生膏不是药，不能代替药物治疗咳嗽，但是很多很多顾客喝了效果都反馈很好，身边同事亲戚都会跟着来买的，我们家有事没事都会给俩孩子冲杯喝，保健效果比吃药强多了，一年四季听到他俩不舒服的时候很少很少。也是我和我们家老顾客家中万万不能断的一款膏，也是店里经常断货的一种。
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