预防“尿毒症”，最好少吃这3种食物，可能肾脏也会“感谢”你

肾功能衰竭引起的并发症可能就是尿毒症，有许多人不幸罹患这种疾病！给健康和家人都带来一定的负担！肾脏是人体的排毒机器，当肾脏功能受到大的阻碍，就会引起各种各样的疾病，尿毒症就是其中的一种。

尿毒症是由慢性的肾病慢慢累积才形成的症状，对人体的危害是致命的，尿毒症一般不是单独的发生的，这是身体多个机能下降或停止才引起的并发症，尿毒症不是一种易患的疾病，不是人人都会发生。这与个人的日常饮食习惯息息相关，倘若不顾及肾脏，每日吃些对肾脏危害大的食品，肾病非常容易就找上了门。

要预防这种疾病，我们必须从日常的饮食习惯下手，生活中有哪些食物会对肾脏造成危害呢？下面给大家普及一下相关知识，希望大家多多了解，做出预防措施。

这些食物都是尿毒症的“催化剂”，少吃一口，肾就会越来越健康

少吃这几种食物，对于保护肾脏有很大助益，对尿毒症有预防的作用

1、少吃太咸的食物

俗话说，咸香淡无味，许多人都是重口味爱好者，特别钟情于有刺激的食物，或者是哪些腌制食品，咸菜，腌肉之类的，这种不健康的饮食癖好对身体的影响非常之大，食物过咸，摄入太多此类食物，会导致体内钠元素增多，体液的内环境浓度改变，易造成人体浮肿，而且盐分都要通过肾脏进行代谢，少量的盐能补充身体所需，使我们的身体更加的有力气，但是过度的盐分，会增大肾脏的负担，时间长了，肾脏功能一定会受到损害，所以在日常饮食里一定得注意少吃过咸的食物，减少对肾脏的压力！

2、少吃泡面

泡面被归为垃圾食品不是没有理由的，但是还是有很多的人食用，就是因为这种速食面节约时间，价格低廉。泡面的害处还没有被大家所认识到，长期的使用泡面非常容易致癌，轻则严重的损害人的脏器，一个月吃个几次没问题，但是不能长期的当做主食使用，速食面里都含有食物添加剂和防腐剂，对人体的危害很大，这无疑会增加肾脏的负担。

3、少喝碳酸饮料

碳酸饮料进入中国已经多年，成为了年轻人的喜爱，尤其是在夏天。但是碳酸饮料里有非常多的添加剂，有些小孩子身体机能差但是还爱喝碳酸饮料，这会使他们的身体受到危害，长期饮用甚至会引起肾功能的下降，给身体健康增加一定的负担！所以在生活中要想肾脏健康，主动远离碳酸饮料！