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很多人都不缺营养，缺的是均衡营养
主要是因为他们不了解素食误认为只有肉才有营养
你只要认真了解就不难发现
其实很多素食含的营养素都高过肉类
关键是要懂得怎样才更营养
吃出健康
▽看了以上视频大家已经了解了
营养对人体来说非常重要
更别说我们一百多种食材的黑谷物杂粮粥了
我们每天吃的谷子熟了那么多品种到底有哪些作用呢？
谷子熟了黑谷物素食能量餐很好地传承了传统医学的精髄
体现了药食同源，食优于药的理念
关于均衡营养我们可以参考
《中国居民膳食指南》
此书是由国家卫生计生委疾控局发布
关于谷子熟了为什么可以调理亚健康
我们可以参考
美国康奈尔大学坎贝尔教授的巅峰之作
《救命饮食》这本书。
（以上资料均可上百度查阅）
谷子熟了是由一百多种纯天然食材组成，其中包含黑色谷豆、坚果、种籽、菌藻、花朵类，以及几十种药食同源食材等，按营养学标准针对适用人群精准计算，结合人体本身的所需成分，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和谐。
通过精细研磨、低温烘焙，使人体更易全面吸收。具有促进新陈代谢，排毒养颜，通补人体气血能量，达到减肥、养生、调理亚健康、慢性病的佳效。
谷子熟了通过营养细胞，让细胞新陈代谢，修复、恢复人体内体在的神医——自愈力，从而调节五脏六腑功能，帮助排出毒素并修复身体的各个系统，实现身材匀称，强健身体、百病早愈！
谷子熟了不是保健品也不是药品，不问病也不治病，只是一碗种类繁多营养均衡的五谷杂粮粥，为何除了健康减肥外屡屡还会有亚健康、以及各种慢性病转好的反馈？
只因谷子熟了精选一百多种纯天然植物食材五色五味均衡营养修复五脏六腑，改变了酸性体质唤醒了你内在与生俱来的自愈力！身体缺的不是药，是营养，谷子熟了黑谷物杂粮粥同时做到通、排、调、补，气血畅通了，毒素垃圾排除了，体质调好了，细胞营养均衡了，你的脏腑功能正常运转了，你就越来越健康了！
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