天气慢慢变冷了
一身秋膘在蠢蠢欲动
你需要一场身体的“修行”
和秋膘saybyebye
本周，地处湘中丘陵地区，雪峰山腹地的安化云台山，给咱们《有什么好玩的》栏目发出了一份特殊的旅行邀请。
提起安化，我就想到“茶马古道”。去了这么多次安化，按理说，咱们该玩的都玩过了吧？这次绝对不一样，是没有人体验过的全新旅程哦云台山，以山为媒，制定了一个健康瘦身旅行计划。当美丽茶山邂逅时尚瑜伽，当醇香黑茶与农家美食浓情碰撞，这一场旅行，绝对是冬季健康瘦身的最佳法宝，咱们的主持人陈莹成为了这条线路的第一个幸运体验者，赶紧跟着她出发吧！
湘中南第一玻璃栈道
“湘中南第一条高空玻璃栈道”，就矗立在云台山神仙岩山野之上。栈道与绿林山野相互辉映。走在上面低头一望，就是落差百米的悬崖深谷，各种刺激尖叫！！
陈莹，你的瑜伽“修行地”
正是在这玻璃栈道的观景台上哦~~
意不意外？惊不惊喜？
高山瑜伽
陈莹，练完之后感觉如何？我之前练过瑜伽，但那都是在健身房。第一次在户外，大自然的环境中练习，有一种“天人合一”的轻松和愉悦，也让我越发期待接下来的旅程了！当悬崖栈道邂逅时尚瑜伽
本周四（11月23日）晚10：45
寒冬瘦身新玩法
尽在安化云台山
这个冬天不怕胖哦
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