脑龄康还在头痛失眠你该做头疗了

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我们经常会听到这样一句话:

身边的某某某平时看起来身体挺好的,突然之间就被查出了什么严重的疾病,几乎没救的那种。

其实任何疾病都不会无缘无故突然出现,一定会有一个过程,只是不明显罢了。

如果身体出现一些异常情况,哪怕再微小,也一定要注意,这可能是某个器官的求救信号!

随着生活节奏加快,精神压力过大,环境状态的变化及膳食结构的改变不平衡,人们生理和心理上承受了极大的压力,处于亚健康状态的人群越来越多,亚健康状态在(中青年群体)现代人群中不断蔓延。

近年来,因为头部亚健康引发的脑溢血、脑梗、中风瘫痪的重症发病率明显上升,人体机能功能和内分泌失调,头发的生长环境受到严重的破坏,致使头部及肩颈血管堵塞,血液循环变差,从而导致失眠、烦躁、头痛、脱发白发、记忆力下降等越来越年轻化,头部亚健康问题越来越普遍。

你平时是否会头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等?

严重的还会肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等?

头部问题到底困扰了您多久?

“几乎每个人都曾经有过头痛”,中华医学会疼痛学分会公布的调查结果表明,中国内地18-65岁人群中,原发性头痛发病率为23.8%,近1/4中国人遭受头痛困扰。其中,最常见的紧张性头痛和偏头痛分别为10.77%和9.3%。

头痛发病率近期有逐渐增长的趋势,因为生活压力加大,出现焦虑、抑郁等情绪问题的人越来越多,被紧张性头痛缠上的患者也随之增多,以及熬夜、长时间伏案工作、睡眠不规律等也会引发头痛;

因为生活的压力等原因,失眠的人越来越多,成为困扰人们生活的一大问题。长时间失眠,对身体伤害很大,即伤身又伤神,必须引起我们足够的重视。

世界卫生组织公布的最新数字显示:全球近1/4的人受失眠困扰,失眠已成为世界第四大疾患,而到年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病,

失眠人群会出现焦虑和抑郁情绪,长期失眠的人群有60%以上合并着焦虑抑郁、甚至导致内分泌的紊乱,而血糖、血脂和血压都会出现不稳定的情况。

睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,诱发原有疾病的发作,导致身体出现亚健康状态

失眠的危害

工作(学习)效率下降

经常失眠就会使注意力不集中,理解能力下降,学习效率降低、从而影响人的工作状态;

美容的杀手

长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多、失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要杀手;

导致抑郁症

我们会听到“失眠抑郁症”说法,失眠和抑郁之间有着天然的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历;

引发心脑血管疾病

长期睡眠不良者,血管硬化明显,口径变窄,从而引起个器官的功能障碍,引起中风,心脏病等心脑血管疾病;

癌症的诱因

长期失眠是引起癌症的一大诱因,良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的法宝。

总之,头痛是一种病,无论原发或继发,均应引起我们的重视。彻夜失眠、睡不着、多梦易醒?每天还在被头部问题困扰?

选对方法很重要

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